埼玉県所沢市のケイゴルフサービスはゴルフレッスンやゴルフ用品、納棺用品、メモリアル品、葬祭用のゴルフクラブ、ヨガ教室やアスリートネイルなどをご提供します。

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ヨガ・ピラティス教室
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ケイ ゴルフ サービスでは提携先の『ビューティーボディプランナーJUNKO』の協力のもと、ヨガ・ピラティス教室を開催しています。
またサークル・企業・イベント等への出張レッスンも承っております。

無理のないゴルフを継続するために必要なボディケアなど、プレーする際に特にポイントとなる筋肉や関節のストレッチとヨガで集中トレーニングをします。
ゴルフ上達を目指す方の為に構成された特別なストレッチヨガを指導いたします。

その他『パーソナル・トレーニング』『ストレッチ・トレーニング』『ポール・エクササイズ』の指導も行えます。

出張レッスンの場所・人数・時間等はお客様に合わせて様々なレッスンが可能です。 料金はお客様との打ち合わせにより決めさせていただきます。お気軽にお問い合わせ下さい。

お気軽にお問い合わせ下さい。Tel 080-8915-9875 ▶ ヨガ・ピラティス 出張レッスンについてのお問い合わせはこちらからどうぞ レッスン スタイル ~心も身体も健やかに美しく~ 常に参加者が主役。呼吸のタイミングやポーズはインストラクターに合わせるのではなくあなたの身体にあった、最適なポーズを選びながら進めていきます。目標達成には少しの努力も必要です。
『継続は力なり』まずは3か月一生懸命取り組んでください。きっと自身の努力した分だけ成果が期待できることでしょう。
さぁ、楽しく一緒に体を動かして健やかな身体と心を手に入れましょう。 指導項目
  • コーピング(*)ヨガ教室

    胸式呼吸法ヨガ、ストレッチ、マッサージを組み合わせコーピング効果が得られる教室です。

  • コーピング(*)パワーヨガ教室

    ヴィンヤーサと呼ばれる呼吸と動きを一体化させた動的ヨガにより『動く瞑想』習得し、心身のパワーアップが得られる教室です。

    (*)コーピング…『ストレス対処法』のことを指し、ストレス要因やそれらがもたらす感情に働きかけストレスを除去したり緩和したりすること。近年では学校や企業でのメンタルヘルス対策で注目されています。

  • ビューティーピラティス教室

    ピラティス(体の深層部の筋肉トレーニング)と代謝アップの運動により背骨の歪み矯正により不定愁訴(ふていしゅうそ)などを軽減します。血流改善やプロポーションアップ、ダイエット効果などが得られる教室です。

  • 介護予防運動指導教室

    優しい運動とヨガ、ストレッチを組み合わせ、さらに参加者同士のコミュニケーションも得られる教室です。

  • ゴルファーの為のストレッチヨガ

    ゴルフをプレーする際に、特にポイントとなる筋肉や関節のストレッチとヨガで集中トレーニングをします。正にゴルフ上達を目指す方の為に特別構成されたストレッチヨガです。

レッスン生募集中
※レッスンは『ビューティーボディプランナーJUNKO』主催となります。ご不明な点はお気軽にご連絡下さい。
レッスン名
会場 曜日 時間
コーピングヨガ教室 狭山市駅西口 スカイテラス内
産業労働センター
毎週 土曜日 12:45~13:45
ビューティーピラティス教室 狭山市駅西口 市民交流センター 毎週 水曜日 19:00~20:15
パワーヨガ教室 狭山市 広瀬公民館 毎週 月曜日 11:20~12:30
コーピングヨガ教室 狭山市狭山台2丁目 自治会館 第2,3,4 水曜日 10:30~11:45
リフレッシュヨガ教室 狭山市総合体育館 毎週 火曜日 13:30〜14:30
やさしいヨガ教室 狭山市総合体育館 毎週 火曜日 19:00〜20:00
ビューティーピラティス教室 狭山市総合体育館 毎週 金曜日 11:15〜12:15
どのレッスンも体験受講を行っています。お気軽にご連絡下さい。
  • TEL:080-4095-3074
  • お問い合せ:メール
このご縁を機にヨガ・ピラティスにご興味のある方はぜひトライしてみてください。全国出張も開催しております。お気軽にお問い合わせください。
日本ダイエットスペシャリスト協会 認定スペシャリスト とよだ 純子 (Junko Toyoda)
生年月日 1964年8月22日
趣 味 料理・カラオケ・ドライブ
コメント 楽しく一緒に体を動かして、健やかな身体と心を手に入れましょう。
資格 1:栄養士
2:介護予防運動指導士
3:社団法人JDSA認定スペシャリスト
4:東急スポーツシステムジューズ ヨガインストラクター
5:カーディオキックインストラクター 他
電話番号 080-4095-3074
お問い合せ メール
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FAX : 04-2926-1740
E-mail: info@k-golf.info

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